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Photo du rédacteurSimone Bourgarel

Le Top 5 des plantes apaisantes

Savoir prendre soin de soi et booster son organisme en s'offrant un brin de calme

avec ce combo parfait de plantes relaxantes à utiliser en infusions et en huiles essentielles.

Véritable antidote naturel au stress ces concentrés de mieux être vous permettront de retrouvez une belle énergie.

• Aubépine- Crataegus - Atténue la nervosité

• Lavande - Lavandula angustifolia L - l'huile essentielle est un excellent moyen de profiter rapidement de ses vertus sédatives qui apporte rapidement de la détente et diminue les tensions

• Mélilot - Melilotus officianalis - Cette plante calmante aux délicates effluves de vanille facilite l'endormissement et procure un sommeil réparateur

• Oranger- Citrus aurantium L - Calmant, digestif, relaxant et antispasmodique

• Tilleul - Tilia- Il apaise la digestion et lutte contre l'insomnie





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